Persönliches Coaching in Stuttgart

Einzeltherapie und Lebensberatung

In der Einzeltherapie erleben Sie wirksame Methoden verschiedener therapeutischer Schulen. Generell bestimmen Sie Inhalt, Ziel und Tempo unserer Sitzungen. Der Blick richtet sich hauptsächlich auf Ihre Gegenwart und Zukunft. Ihre Geschichte und Vergangenheit werden dann einbezogen, wenn Sie heute davon beeinträchtigt sind.

Möglicherweise finden Sie Antworten auf die Frage nach dem „Sinn“ mancher Schwierigkeiten. Sie erhalten Hilfestellung, auch negative Erfahrungen in Ihr Leben zu integrieren. Sie beginnen, „Mist in Humus” zu verwandeln.

• Sie erfahren Begleitung in schwierigen Lebensphasen und bekommen Hilfestellung bei wichtigen Entscheidungen.
• Sie werden unterstützt
  • in der Erziehung der Kinder,
  • im Umgang mit Ihrer eigenen Herkunftsfamilie  oder der Ihres Partners,
  • bei Schwierigkeiten im Freundes- und Kollegenkreis.
• Selbstfürsorge kann man lernen. Sie finden Hilfe, wenn Sie am Ende Ihrer Kräfte und mutlos sind.
• Sie erhalten Strategien, wie Sie Ängsten wirksam begegnen können.
• Bei allen Problemen in Zusammenhang mit Partnerwahl und Partnerschaft können Sie neue Sichtweisen und Lösungsansätze gewinnen.

Systemische Lebensberatung

Der systemische Ansatz ermöglicht Ihnen, Wechselwirkungen zu erkennen und Korrekturen vorzunehmen.

Ihr „inneres System“ aus Erfahrungen, Vorstellungen und Überzeugungen erhält Impulse, sich zu entwickeln. Sie lernen, „die Welt mit andern Augen zu sehen“ und Dinge konstruktiver zu interpretieren.

Positive Gedanken verändern Ihre Gefühle und Stimmungen. Sie können sich anders verhalten als bisher. Das hat Auswirkungen auf Ihr Umfeld, ihre „äußeren Systeme“. Sie werden eine positive Resonanz erleben: in Ihrer Partnerschaft und Familie, bei den Kindern, Freunden und Kollegen.